اجتماعی و فرهنگیصفحه اصلی
توصیه اورژانس به مردم: از خانه خارج نشوید
معاون پژوهشی و آموزشی سازمان اورژانس تهران گفت: پایگاه‌های‌های اورژانس در آمادگی کامل هستند و ماموریت‌ها بیشتر شده است، مردم اگر کار ضروری ندارند از منزل خارج نشوند و خودمان باعث نشویم آلودگی هوا بیشتر شود.
وی افزود: آلودگی هوا روی بیماری قلبی و بیماران تنفسی تاثیر قرار می دهد و خواهش می کنیم از مردم که خونسردی خود حفظ را کنند، اینکه چه برای خودشان رخ دهد یا همراهان، با اورژانس تماس بگیرند و توصیه کارشناسان ما را که پشت خط پاسخگوی تلفن‌تان هستند حتما رعایت کنند و تا پیش از رسیدن آمبولانس توصیه‌ها را انجام دهند تا همکاران گروه حرفه ای به مرکز اعزام شوند.
مهر سروش ادامه داد: اولین موضوعی که می تواند به افراد آسیب دیده از آلودگی کمک کند این است که تردد خود را کاهش دهد، حرکت نکند، اگر لباس تنگی پوشیده لباس را کمتر کنند. در روزهای آلودگی هوا توصیه می کنیم که درب و پنجره ها را باز نکنید و در شرایط غیر از این موضوع هوای آزاد کمک دهنده است.
معاون پژوهشی و آموزشی سازمان اورژانس تهران تاکید کرد: همه همکاران آماده باش هستند و پایگاه‌های های اورژانس در آمادگی کامل هستند و ماموریت ها بیشتر شده است، مردم اگر کار ضروری ندارند از منزل خارج نشوند و خودمان باعث نشویم آلودگی هوا بیشتر شود.
وی خاطرنشان کرد: حواسمان به بیماران قلبی، زنان باردار و گروه های تنفسی دارای آسم و کودکان و سالمندان باشد و در منزل بمانند تا سلامت آنها حفظ شود. کسانی که در بیرون ورزش می کنند در محل های عمومی و محیط های باز ورزش نکنند و مایعات استفاده کنند و از شیرهای کم چرب هم می‌توانند استفاده کنند.آنتی آکسیدات هم مانند سیر، پیاز، گوجه و ویتامین های دی و ای می تواند مفید باشد و از بروز التهاب جلوگیری کند.
وی همچنین یادآور شد: مردم باید در این روزهای آلودگی لبنیات بخورند و سرخ کردنی استفاده نکنند، کلم بروکلی و و ماهی و میوه جات را هم در سفره غذایی خود قرار دهند و از مصرف نوشیدنی های با قندبالا خودداری کنند.
معاون پژوهشی و آموزشی سازمان اورژانس تهران با بیان اینکه ماسک های عادی تاثیر کمی دارند در آلودگی هوا دارند، ادامه داد: کسانی که که شغل‌شان طوری است که در بیرون از خانه کار می‌کنند از ماسک های N95 استفاده کنند و حتما روزانه حمام بروند.